看護師のプライベート・楽しみにしている事とは【趣味を見つけて仕事に活力！】

仕事をしていると、疲れる、しんどい、ストレスがたまると負の感情が蓄積します。特に看護職は、多くの人と関わり、人の感情に触れる職業ですから、気を遣うし、人の思いを受け止めなければいけないし、精神的苦痛は多大なものです。

そんなストレスフルな状況で、何を生きがいにするかは大切なところ。

看護師さんと言えば、仕事が忙しくプライベートも仕事に消えることが多いです。
たまの休みくらい充実させたいのが本音です。では、世の看護師さんはプライベートの楽しみをどのように過ごしているのでしょうか？

プライベートの充実

仕事を楽しくするためには、プライベートの充実が必要です。次の日から仕事を如何に前向きにするかと考えたら、休日の充実が不可欠です。

趣味、楽しみを見つけることで、仕事への活力が生まれます。

• 趣味のコレクションを探しにショッピング
• 服や、アクセサリー、雑貨のウィンドーショッピングや買いもの
• 次の日が休みであれば、ひと駅前で降りてゆっくり歩いて帰る
• 家で、一人で特徴のある先生や先輩などの真似をして笑う
• 家で飼っている動物と遊ぶ
• 期間限定商品を買う
• 自分が好き！！と叫ぶ事が出来ることに没頭する

プライベート充実が大切なわけ

仕事が嫌であっても、辛い事ばかりでも、プライベートの充実や楽しみがあると、気持ちの切り替えが出来て、次の休みまでの力の充電が出来ます。辛いことと楽しいことの繰り返しで、相互の刺激があり、活力が生まれます。

特に感じられるのは、ボーナス周辺の気持ちの変化ではないでしょうか？
ボーナスの為に頑張れるという場合も多いでしょう。

楽しみと言える事を探すことが、しんどい仕事を乗り切る方法ではないでしょうか。

プライベートを充実させると言う事は、欲求を満たし生き甲斐を見出すことにもつながります。生きがいがあるからこそ、辛い事も乗り越える精神状態を作る事が出来ます。やる気が出ます。チャレンジする意欲がわきます。

日々変化する仕事環境や業務に適応するためにもプライベートを充実させ、立ち向かう力を培う事が大切です。

まとめ

あなたの楽しみは何ですか？楽しみが無ければ仕事は頑張れませんよ！！

何でもよいです。寝る事、食べる事、買い物、喋る事、着飾る事、心の癒しを求める行動をとってみてください。

そして、毎日毎日頑張っているのですから、自分を癒すプライベートの充実を、自分へのご褒美を用意してください。